工作之余，同事们喜欢聚在一起谈天说地，相互交流。这种健康的人际交往既能增进团结友谊，又能促进共同进步，是件好事。但要提醒大家的是：在注重与他人交流的同时，切莫忽视了与自己交流，那就是常跟自己谈谈心。
常跟自己谈心是一个自省过程。古人云：吾日三省吾身。对自己过去反躬自省，可以总结经验，吸取教训，有利于自己的进步和提高。闲暇无事或夜深人静之时，将近期工作、学习和生活情况按时间顺序过一遍、理一理，回顾自己都做了些什么，有哪些可以值得发扬和肯定的地方，有哪些失误和不足之处，尤其是一些重要事情的前因后果，要仔细琢磨，反复品味，认真分析功过成败，找出经验教训，这对自己今后少走弯路，取得更大的进步将起到不可估量的作用。
常跟自己谈心是一个自律过程。如果把人生比作一棵树，自律就是不断修剪枝叶，这是成长进步中必要的割舍和摒弃。人在顺境，特别是在取得一定成就时，容易骄傲自满，放纵行为。这时候就应该静下来，心平气和地与自己交谈交谈，为发热的头脑泼泼凉水、降降温，检讨一番自己的言行，查查工作生活上有无违规违纪行为等等，时刻告诫自己谦虚谨慎，戒骄戒躁，遵纪守法，继续努力。 常跟自己谈心是一个自强过程。人的一生不可能总是一帆风顺，当在工作、学习和生活上受到挫折时，当在奋斗中感到疲劳滋生惰性时，当怀才不遇怨天尤人时，跟自己谈谈心能振奋精神，增强信心，战胜困难。跟自己交流，可以想一想自强不息的典型人物，学习他们百折不挠的进取精神，用他们的奋斗人生和辉煌成就激励自己。跟自己交流，可以与从小的朋友、周围的同事比一比。生活上向后比，与条件差的比；工作上向前比，与成绩大、进步快的比，选准参照系，会越比越有勇气、越有劲头。 |
