在平常的生活和工作中，总听到人们的抱怨。平心而论，抱怨作为一种不满情绪的宣泄与调节，是可以理解的。人们不平则鸣，不满则怨，敢于畅所欲言，也体现了政治的清明、民主的发展。

    但是问题在于，人们对抱怨成了习惯，成为一种泛滥的负面情绪，这样不仅会给心灵蒙上阴影，而且也常常于事无补。有时一味抱怨，以貌似“正确”的眼光挑剔事物，但更多的却是否定态度。要么以偏概全，全盘否定，要么求全责备，推倒重来。我们在生活、工作中抱怨过，这种抱怨虽反映了客观问题，但靠抱怨却解决不了问题，毕竟“要照亮他人，自己身上要有光明，要点燃他人，自己身上要有火种”。

    我们可想过，抱怨过后，还需要走出抱怨，探索继续前行的道路。如果剖开抱怨的坚硬“外壳”，往往会看到现实的问题，也会看到我们自身的不足。事实上，没有一种生活是完善的，也没有哪种生活会让每个人完全满意。很多时候，欲念无壑，人心不足，势必烦恼困扰，忧戚悲切，抱怨不绝。“不畏红尘遮望眼，月轮穿沼水无痕”，从一定程度上说，抱怨关乎心境。

    宁静致远，多一点宁静是化解抱怨的一剂良药。宁静始于安详，让心灵在喧嚣中回自然；醒悟源于宽容，让心灵在深思中洞悉世界。宁静多一点，抱怨就会少一点；宽容多一点，焦虑就会少一点。凡事比别人多想一点，多做一点，多坚持一点，多流点汗吃点苦，头脑就会更加清醒，心态就会更加平和。也就会多各累一点经验，多增长一些能力，离问题的解决也就近一点。

    “不抱怨是使人获得尊严的一种方式”。我们要淡泊名利，知足常乐，面对鲜花掌声不忘形，受到冷嘲热讽不颓废，对待坎坷失意不沮丧，为人做到无怨无悔，甘于平凡与寂寞。只有这样抱怨自会离你而去。